Workshop Thiền-Viết “Lắng nghe tiếng nói nội tại”

18:30 – 20:30, thứ sáu 28/02/2016
The Black Box

Thông tin từ nhà tổ chức:

Chào đón năm mới Bính thân là một không gian mà tất cả mọi cảm xúc, suy nghĩ, cảm giác đều lắng đọng VỚI NHẠC THIỀN, VỚI BÚT VÀ NGÔN TỪ TRẢI TRÊN MẶT GIẤY. Một chút lắng đọng cho ngày dài an yên.

Workshop là một cuộc hành trình với thiền và viết (Zen- Writing), cùng đồng hành với tất cả mọi người chạm tới các kết nối qua các câu hỏi khám phá bản thân.

Zen Art (Nghệ thuật Thiền) là nghệ thuật giúp lắng nghe giọng nói bên trong. Bởi vì sự nhận thức (mindfulness) chính là trạng thái nơi chúng ta có thể khai mở nguồn năng lượng sáng tạo của mình. Zen Writing là một phương pháp trong Zen Art, kết hợp giữa Zen (Thiền) và Viết.

Trong Zen Writing, người tham gia sẽ thả mình theo hơi thở của chính mình và viết xuống tất cả những suy nghĩ xuất hiện bên trong tâm trí của mình. Thực hành một cách vô thức, không phán xét, suy nghĩ.

Zen Writing giúp chúng ta kết nối với cuộc sống qua ngôn từ, lắng nghe tâm trí, thấu hiểu những trải nghiệm và nhận thức được mọi điều xảy ra xung quanh và chính mình. Quan trọng hơn cả, Zen-Writing giúp chúng ta tìm thấy, chấp nhận và yêu chính mình. Qua đây, ta có thể biểu đạt và viết theo cách của chính mình – và tìm thấy giọng nói đích thực của người nghệ sĩ bên trong ta.

Người hướng dẫn: Ms. Trần Bình Minh, người sáng lập SENSES Garden

Phí tham dự:

100.000 / người (Chuyển khoản)
150.000 / người (Đóng trực tiếp tại Workshop)

Vui lòng đóng phí trước 16h00 ngày 25/2/2016 bằng 1 trong 2 cách sau:
– Chuyển khoản: 0491000061588, Ngân hàng Vietcombank, Chủ TK: Tran Nguyen Binh Minh
– Đóng trực tiếp ở Workshop tại tầng 2, số 56, Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

Link đăng ký

*Lưu ý: Lớp sẽ chỉ bắt đầu khi có đủ số lượng học viên tham dự tối thiểu, đây là mức phí đã được hỗ trợ.
*Mọi thắc mắc về lớp học xin vui lòng liên hệ qua email: [email protected] hoặc hotline: 01668409806