Chuỗi Workshop: Chăm sóc Cảm xúc qua Art Therapy và Music Therapy

19:00 – 20:00, 14 – 15/11/2020
Blossom Art House
Tầng 6, 94B Trần Hưng Đạo, Hà Nội
13:30 – 15:00, 21 – 22/11/2020
Home4FreeCreators
111 Quán Thánh, Hà Nội
Link đăng ký

Thông tin từ ban tổ chức:

Cảm xúc là biểu hiện của những gì đang xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Trong suốt cuộc đời, mỗi người sẽ trải qua vô số cảm xúc, từ dễ nhận biết đến phức tạp. Cảm xúc là những người thầy có khả năng giúp chúng ta hiểu những gì đang xảy ra bên trong thế giới nội tâm của mình khi một sự kiện diễn ra. Tuy nhiên, một số cảm xúc thường bị gán với những định kiến như yếu đuối, hay tiêu cực khiến cho việc học kĩ năng chăm sóc cảm xúc dường như không được chú trọng và bị đánh giá thấp.

MAI:tri và Blossom Art House xin mời bạn tham gia chuỗi 04 workshop với chủ đề Chăm Sóc Cảm Xúc, điều phối bởi nhà thực hành trị liệu nghệ thuật (art therapist) – chị Nguyễn Hương Linh và anh Ian Richter, nhà trị liệu bằng âm nhạc (music therapist). Qua 04 workshop này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá mối quan hệ của bản thân với cảm xúc, với việc cảm nhận cảm xúc và cách chúng ta phản hồi khi cảm xúc ghé thăm. Từ đó, người tham dự sẽ có cơ hội phản tư, chiêm nghiệm qua hoạt động nghệ thuật và tạo dựng không gian an toàn bên trong để nâng niu, chăm sóc cho những cảm xúc khó khăn.

19:00 – 20:00, Thứ bảy và Chủ nhật 14 – 15/11/2020
Ngôn ngữ: Tiếng Việt.
Workshop Art Therapy 01: Khám phá mối quan hệ với cảm xúc. Gọi tên & nhận diện cảm xúc.
Workshop Art Therapy 02: Xây dựng không gian an toàn để chăm sóc cảm xúc.
Địa điểm: Blossom Art House, Tầng 6, 94B Trần Hưng Đạo, Hà Nội.
Số đt liên hệ: 0913201389

13:30 – 15:00, Thứ bảy và Chủ nhật 21 – 22/11/2020
Ngôn ngữ: Tiếng Anh.
Workshop Music Therapy 03: Chăm sóc cảm xúc qua âm nhạc
Workshop Music Therapy 04: Chăm sóc cảm xúc qua âm nhạc (khác với WS03)
Địa điểm: Home4FreeCreators, 111 Quán Thánh, Hà Nội.

Chuỗi workshop này dành cho tất cả những bạn hứng thú hoặc yêu thích nghệ thuật thị giác, quan tâm tới tính trị liệu và chữa lành của nghệ thuật và âm nhạc. Người tham gia KHÔNG cần bất kì năng khiếu âm nhạc hay hoa tay nghệ thuật nào để trải nghiệm Art Therapy & Music Therapy.

Lưu ý, workshop mang tính giới thiệu và KHÔNG có mục đích điều trị các rối loạn hay vấn đề tâm lý có ảnh hưởng sâu sắc. Đối với các vấn đề cá nhân cần hỗ trợ trị liệu lâu dài, các bạn vui lòng đăng kí tham gia tư vấn miễn phí với chị Linh.

Liên hệ: [email protected]

Chi phí: 300.000/một workshop, bao gồm họa cụ. Thông tin chuyển khoản: Nguyễn Hương Linh – 0011004044914 Vietcombank SỞ GIAO DỊCH

Mời các bạn tới sớm 10 phút để check-in và ổn định chỗ ngồi. Các sự kiện sẽ diễn ra và kết thúc đúng giờ

Sự kiện của chúng tôi thân thiện với người LGBTQ+.

Về chị Nguyễn Hương Linh:

Chị Nguyễn Hương Linh nhận học bổng toàn phần Fulbright năm 2017 và tốt nghiệp chương trình Thạc sỹ chuyên ngành Trị Liệu Nghệ Thuật (MPS Art Therapy) tại School of Visual Arts (New York, Mỹ) tháng 05 năm 2020. Tại SVA, chị đã được đào tạo chuyên sâu về sang chấn (trauma) và hoàn thành 960 giờ thực tập Trị liệu Nghệ thuật trong hai năm. Sau khi tốt nghiệp, chị theo học các khóa học về điều trị rối loạn căng thẳng do sang chấn (PTSD), ứng dụng chánh niệm (mindfulness) và thân nghiệm (embodiment) trong phục hồi sau sang chấn và cai nghiện.

Cập nhật thêm thông tin tại trang sự kiện.