Chuỗi workshop “Ngày phụ nữ hỗ trợ phụ nữ”

18:30 – 22:00, 07 và 08/03/2017
Blossom Art House

Thông tin từ nhà tổ chức:

Ngày 8/3 là Ngày Quốc tế Phụ nữ hay còn gọi là Ngày Liên Hiệp Quốc vì Nữ quyền và Hòa bình Quốc tế được Liên Hiệp Quốc chính thức hóa vào năm 1977. Ở Việt Nam, ngày 8/3 được trân trọng như một ngày các giới khác tôn vinh và bày tỏ sự quan tâm đến phụ nữ. Rất nhiều người nghĩ rằng phụ nữ cần nhận được sự quan tâm và những món quà từ người khác vào ngày này, mà đã quên mất rằng chính phụ nữ cũng có thể là người trực tiếp tạo nên những món quà cho chính bản thân họ.

8/3 năm nay, mời các bạn, những người phụ nữ, cùng chúng tôi tham dự chuỗi workshop The day WOMEN SUPPORT WOMEN (Ngày Phụ nữ hỗ trợ Phụ nữ) trong hai tối ngày 07 & 08/03 với 04 workshops Yoga//Talk//Nghệ thuật//Chơi xoay quanh chủ đề cởi trói, giải phóng bản thân và cùng học cách mở lòng để có thể hỗ trợ những người phụ nữ quanh ta.

Sự kiện giới hạn 15 người tham gia (trừ buổi TALK – giới hạn 40 người).

CHI TIẾT WORKSHOP:

THỨ BA, 7/3

1. 6:45-8PM, YOGA <Cởi trói>
Điều phối bởi Yogi Nguyễn Phương Ly

Trong cuộc sống, có lẽ ai trong chúng ta cũng đã có lúc cảm thấy bế tắc. Bế tắc trong công việc, trong những mối quan hệ, và có khi với chính mình. Mọi cảm xúc trong ta, nếu như được nhận biết và chăm sóc đúng cách, sẽ giúp ta hiểu mình hơn và từ đó chấp nhận bản thân như nó vốn là.

Trong studio ấm cúng của BAH, Ly sẽ cùng các bạn trở về với hơi thở của chính mình, kết nối và lắng nghe tiếng nói của cơ thể, tâm trí và cảm xúc của mình. Để rồi từ đó cởi bỏ dần những gánh nặng thân, tâm, trí, và nhận ra đằng sau tất cả là một tâm hồn rất đẹp đang toả sáng, một tâm hồn khao khát được yêu thương, được trân trọng.

Buổi tập dành cho mọi lứa tuổi, mọi trình độ. Tuy nhiên, hãy báo trước cho chúng tôi nếu như bạn có lưu ý gì về mặt sức khoẻ, thể chất hay tinh thần, mà chúng tôi cần biết để có thể điều chỉnh phù hợp. Lưu ý mặc đồ thoải mái để tập và vui lòng mang theo thảm tập.

2. 8h15-10h, PLAY/CHƠI <Touch&Trust>
Điều phối bởi Nguyễn Hương Linh

Lần cuối cùng các bạn thực sự chơi như một đứa trẻ là khi nào? Chơi chính là cách trẻ em tự mang lại niềm vui cho chính mình mà không quá phụ thuộc hoặc phụ thuốc rất ít vào các yếu tố bên ngoài. Chơi giúp cho tâm trí chúng ta được thư giãn, tập trung và được cười thật nhiều. Trong workshop Play/Chơi, Linh sẽ cùng các bạn tạo lập một không gian nơi những người chơi cảm thấy an toàn và được nhận diện. Các hoạt động trong workshop sẽ xoay quanh các chuyển động tập thể, và các chuyển động có tính chạm/cảm ứng (touching), cùng nhau xây dựng niềm tin vào bản thân và những người phụ nữ hiện diện trong workshop.

THỨ TƯ Wednesday, 8/3

3. 6:30-8PM, TALK <Yes, I do>
Khi Phụ Nữ Nói ‘Có, Tôi Đồng Ý’
Dẫn chương trình Nguyễn Hương Linh

Talk sẽ là buổi nói chuyện gần gũi và thân thiện của 05 phụ nữ ở lứa tuổi 20s. Trong vòng 5 phút mỗi người sẽ chia sẻ về những câu chuyện và trải nghiệm quan trọng trong cuộc sống – khi họ quyết định nói ‘Có, Tôi Đồng Ý’ với chính mình, nói theo cách khác đó là khi họ tự hỗ trợ, tự cổ vũ bản thân. Họ là những người phụ nữ đã cho mình quyền được thử và làm những điều có ý nghĩa với mình. Mỗi diễn giả sẽ sử dụng 1 slide (15-20 bức ảnh) để minh họa cho câu chuyện của mình. Sau phần chia sẻ sẽ các diễn giả sẽ có phần trao đổi sâu hơn cùng các bạn tới nghe.

Các diễn giả:
Nguyễn Hương Linh
Tâm An Nhiên
Vũ Ngọc Hà
Lê Hồng Hà
Nguyễn Phương Ly
Trần Hồng Hạnh

LINK ĐĂNG KÝ (miễn phí vào cửa)

4. 8h15-10h, Chân dung ở hiện tại và tương lai
Điều phối bởi Nghệ sĩ Lê Giang

Là phụ nữ, chúng ta đều soi mình vào gương rất nhiều. Nhưng ngoài khuôn mặt, chúng ta thấy hiện diện trong gương kia là những gì về chúng ta nữa? Chúng ta thấy bản thân mình đang như thế nào ở thì hiện tại, ở ngày mai, 1 tuần sau và 10 năm sau? Tự hoạ được coi là 1 liệu pháp nghệ thuật giản dị nhưng có khả năng hé mở rất nhiều điểu về bản thân mỗi người. Workshop vẽ tự hoạ không yêu cầu các bạn tham gia trình độ mỹ thuật nào hết mà muốn đưa đến cho các bạn một hành trình nhìn sâu hơn vào nội tâm và từ đó dùng màu sắc và đường nét thể hiện phần nào đó hành trình ấy lên trên tờ giấy.

Đăng ký và phí tham dư

Các bạn có thể đăng ký 3 hình thức:
Chỉ ngày 07/03 (Thứ 3): 300K
Chỉ ngày 08/03 (Thứ 4): 200K
Cả hai ngày 07 & 08/03: 500K
Talk: Miễn phí (xin đăng kí link ở dưới để tham dự buổi nói chuyện)

Do giới hạn số lượng người tham gia, khi đăng ký bạn vui lòng nhắn tin cho số 090 627 2254 (Ms Vân) luôn để bên mình xác nhận còn chỗ và xác nhận bạn có thể chuyển khoản để giữ chỗ nhé.

Link đăng ký

Thông tin chuyển khoản: Bạn vui lòng chọn một trong hai:

Ngân hàng: Viettin Bank
Tên: Le Thi Huong Giang
Số TK: 10101-0005407049
Chi nhánh: Hà Nội

Ngân hàng: Vietcombank
Tên: Nguyễn Hương Linh
Số TK: 0011004044914
Chi Nhánh: Vietcombank SỞ GIAO DỊCH

Theo dõi cập nhật tại trang sự kiện